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多年高强度耐力训练对心脏不利吗?-亚博网赌安全有保障的

  2021-05-20 作者:亚博网赌安全有保障的
本文摘要:亚博app安全有保障,亚博网赌安全有保障的,研究表明,年轻运动员和非运动员的老年人没有患心脏纤维化,但一半年老的张生运动员的心肌有纤维化。相比之下,研究人员还研究了50岁以上的健康男性,不是耐力运动员。研究人员对两组受试者进行了最新的心脏磁共振成像技术,确认了心肌上的早期纤维化现象,如果心肌纤维化变得严重,心脏部分组织就会硬化、变厚,最终导致心力衰竭。

研究表明

根据最新的研究,过度运动会使心脏健康成为问题,这是英国研究者研究老运动员心脏健康问题的结果,该研究结果发表在心理学应用杂志网站上。研究表明,年轻运动员和非运动员的老年人没有患心脏纤维化,但一半年老的张生运动员的心肌有纤维化。研究人员研究过以前的国家队和奥运会长跑运动员,他们在成年时接受过训练,现在也继续训练,他们从未吸烟过。

相比之下,研究人员还研究了50岁以上的健康男性,不是耐力运动员。研究人员对两组受试者进行了最新的心脏磁共振成像技术,确认了心肌上的早期纤维化现象,如果心肌纤维化变得严重,心脏部分组织就会硬化、变厚,最终导致心力衰竭。另一项发表在《循环》杂志上的研究也在寻找长期运动和可能对心脏造成损害的联系。研究表明,科学家每天刺激年轻健康的老鼠跑步,持续3个月,相当于人类跑步年龄的10年。

心脏

心脏

在实验鼠开始训练之前,心脏是正常的。训练快结束时,扫描显示大部分实验鼠的心脏创伤扩散,另一组没有训练的老鼠心脏没有变化。很多人会发出这样的疑问,多年的高强度耐力训练对心脏不利吗?从表面上看,这给不想运动的人一个很好的借口。然而,研究人员表示,运动无疑有利于心脏健康。

但是,该研究建议,如果超过距离、强度和耐力的极限,会发生很多不利于健康的问题。但是,现在还不知道这个极限是多少。


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