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只洗脸不换枕巾,相当于没洗脸-亚博app安全有保障
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只洗脸不换枕巾,相当于没洗脸。解放军总医院第一附属医院(304医院)皮肤科主任邹先彪博士说,枕巾容易附着屑、螨虫、真菌、细菌、头发和皮肤油脂、污垢等,与脸部接触的时间比擦脸毛巾长得多,只注意脸部皮肤的清洁而忽视枕巾的清洁皮肤是抵御外界侵害的第一道防线,是人体防止微生物和寄生虫侵入的第一道屏障。

更换

众所周知,睡眠是美容的黄金时机。如果枕巾脏了,它为螨虫和细菌繁殖的温床,使细菌空洞,毛孔粗大、青春痘、皮肤过敏等一系列皮肤问题。

因此,一般来说,枕巾应该在两三天内更换一次,严重痤疮、皮肤感染或过敏的人应该每天更换一次。枕巾最好选择纯棉材质,明亮的颜色最好是纯白色。白床一般使用的染色剂很少,危害健康的危险也比较小。

同时,白色很容易判断是否彻底清洗,促使人们立即更换。清洗时,最好选择手洗。

如果机器清洗,水温应控制在54℃-66℃之间,清洗15-20分钟。洗完之后立即干燥或在太阳下干燥,达到杀菌效果。为了发挥最佳的抗菌作用,也可以选择漂白剂。那是最便宜的杀菌剂,但使用时浓度最低。

另外,美国芝加哥嗅觉治疗和研究基金会神经病学专家阿伦·赫斯奇博士建议,洗后可以用几滴薰衣草精油加两杯水自制香水,喷洒在床单上,有助于睡眠。


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